A Lélek önmagában teljes és tökéletes
⬩ A létezés esszenciája, a tiszta szeretet kibontakozása ⬩
A védikus életmód a Lélek megtapasztalásának útja
Mindannyian vágyunk egy magasztosabb, szebb élet megvalósítására, legtöbbünk azonban annyira felmagasztalja ezt a dimenziót, hogy valójában elérhetetlennek érezzük. Csak remélni merjük, de megélni? A védikus kultúra azt tanítja, hogy létezik a mindent mozgató Végtelen Intelligencia és meg is mutatja a „hozzá vezető utat”, a jóga pedig vezet minket ezen az úton. A lépéseket csak mi magunk tudjuk megtenni, ugyanakkor ne zárkózzunk el a segítség elől, mely nem csak útmutatást adhat, hanem támogató, elfogadó teret biztosít a kívánt változás eléréséhez.
Rövid távú célunk, hogy megismerjük a test és az elme kapcsolatát, feltérképezzük elménk működését és megtegyük a szükséges változtatásokat, mind a fizikai mind a mentális jól-létünk megteremtése érdekében. A hosszú távú cél pedig, hogy ebben az egészséges környezetben megéljük a szeretet és a kapcsolódás legtisztább formáját. Itt már a szándék egészen megtisztul a vágy nemesedik, figyelmünk a tiszta létezés élményére fókuszál. A sok törekvést-keresést a megtalálás élménye követi. Ide az elménk segítségével érkezünk meg, hogy aztán azt is meghaladhassuk.
Először a részletekkel ismerkedünk, hogy végül meglássuk az egészet
Természetesen ha még nem érkeztünk el „ide” az is teljesen rendben van. Ha nagynak érzed még a távolságot, elméd még nem képes befogadni ezeket az információkat, mégis érzel valamiféle hívást magadban, akkor kezdd a megfogható dolgokkal, amit az értelem meg tud ragadni. Kezdd az izmoknál, a légzésnél, a testi gyakorlatokkal. A szőnyegre lépve azonban vidd magaddal és tartsd a tudatodban Szvámí Véda Bháratí tanítását:
“Nem a hatha jóga gyakorlásának idejére kell tökéletesítenünk a testhelyzetet, hanem az élet teljes idejére.”
A szőnyegen elkezdett koncentrációt, a figyelem megtartását terjesszük ki a gondolatainkra és tanulmányozzuk az elme működését, ismerjük meg az érzelmeink természetét, így haladva az egyre tisztuló tudat útján, ahol mind tisztábban halljuk a Lélek hangját.
Gyakorolni szükséges hittel és kitartással, a tapasztalatok pedig vezetnek majd az úton
A jóga útja a lélekhez vezet, A lélek pedig vissza az életbe, de ekkor már egy teljesen más minőséget képviselünk
A védikus életmód lelki élet. Itt már az egyéni lélek vezeti az embert és az Abszolút áll a középpontban, a VAN-ság. Az Abszolút elveszni nem tud, arra csak mi, tökéletlen emberek vagyunk képesek, ahogy arra is, hogy visszataláljunk erre az útra,melyen járva Isten teremtményéhez méltóan élhetünk – teljességben, boldogságban – ami nem egy elérhetetlen álom, hanem egy megvalósításra váró élet lehetősége.
Ha szeretnél jobban megismerkedni a védikus életmóddal és készen állsz a finomabb síkok befogadására
nagyon sok szeretettel várlak!
